1978 • Göteborg

Morgonsex ;)

Torsdag 4 juli 2019 08:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt att ta en morgonrunda och vakna men det var minsann inte varmt...
6   km
Distans
29:40
Tid
4:57   min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
94   m
Total stigning (map)
69   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans: 
86:59:20
1001 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson och kortben

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021215:021,00 km
21,00 km5:015:0114310:032,00 km
31,00 km5:015:0115315:043,00 km
41,00 km4:514:5115219:564,00 km
51,00 km4:514:5114924:475,00 km
61,00 km4:544:5315029:416,00 km