Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Onsdag 3 juli 2019 17:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Planen var att ta bussen bort och springa lite nedströms igen och att hinna innan regnet skulle komma. Men strax innan vi skulle gå till bussen såg vi de mörka molnen och beslöt att avvakta. Och strax efter kom regnet. Och prognosen var regn hela dagen så det blev löpband istället.
Blev 3*2k + 1*1k i modest fart 5.00 min/km. Men kändes ändå kanske beroende på höghöjd, vandring i bergen och trötta ben eller ett löpband med lite tveksam kalibrering. Alternativt gammal farbror.
10,4
km
Distans
1:00:00
Tid
5:46
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Cecilia Forslund
Kommentarer
Mats Edelryd - 3 juli 2019
Ni har ju kört hårt med löpning och vandring varje dag vad jag kan förstå så tröttheten är förståelig. Farbror är ju inte purung heller ;-)
Oldboy - 3 juli 2019
Det var säkert höjden, 5-fart är snabbt över 500 m ö h.