<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

Hörks Hage - förbi Björnberget t&r

Onsdag 3 juli 2019 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

42:48
Tid

6:07 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2020	7,02 km	44:12	6:18 m/km
22 januari 2020	7,01 km	41:39	5:56 m/km
13 december 2019	7,01 km	41:46	5:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	0	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	0	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	0	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	0	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	0	30:58	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	0	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	0	42:47	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:54	0	42:49	7,01 km