Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Gränum - Brinkamåla - Mörrum - Ljusaryd - gränum

Lördag 23 januari 2010 11:24

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Höll 5 min tempo upp till 18 km men sedan förrirade jag mig i skogarna norr om Bräkneboda och fick pulsa genom snön ett par km innan jag kom till en gård med en måttligt välkomnande schäfer. sedan blev det till att springa efter solen, landade på ca. 5 km mer än planerat och ett riktigt bra ultrapass.
33 km
Distans
3:01:00
Tid
5:29 min/km
Snitt
XT Wings S-lab II
Total distans: 
95:58:06
916 km

Gilla passet