Bogenterrängen

Onsdag 26 juni 2019 15:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,56 km
Distans

51:43
Tid

4:54 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (map)

241 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	126	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	142	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	145	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	148	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	152	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	151	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	147	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	150	48:54	10,00 km
11	0,56 km	2:49	5:01	153	51:43	10,56 km