Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Borenshult - Kanalen - Borenshult

Tisdag 25 juni 2019 05:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 grader vid start 16 grader vid hemkomst och väldigt lite vind. Cirklade runt nere på solsidan innan jag mötte upp Samuelsson vid honom som bestämt kl 06.00. Trevlig, lugn och skön snackrunda med honom runt kanalen för att därefter avsluta med lite egen löpning för att få ihop till 80 min distans. Lätt och bra känsla i kroppen idag igen!
16,39   km
Distans
1:20:53
Tid
4:56   min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Stegfrekvens
451   m
Total stigning (clk)
Adidas UltraBOOST Laceless ...
Total distans: 
69:26:00
867 km
Kompisar på passet