Bäckarydsrundan

Lördag 22 juni 2019 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt distanspass med Pär

13,17 km
Distans

1:01:11
Tid

4:39 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

148 m
Total stigning (map)

226 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	129	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	143	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	157	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	173	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	181	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	164	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	148	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	149	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	142	41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	147	46:20	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	149	50:52	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	148	55:27	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	146	1:00:20	13,00 km
14	0,17 km	0:52	4:58	142	1:01:12	13,17 km