Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Midsommarrunda Torslanda–V. Frölunda
Fredag 21 juni 2019 12:16
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Traditionsenligt cyklade jag med en liten omväg ut till Björlanda-Torslanda hembygdsgård för traditionellt midsommarfirande. Kunde konstatera att man övergivit verbens pluralform i "Så gå vi runt kring en enebärsbusk"; nu sjöngs det "så gör vi alla när vi tvättar våra kläder" i stället för "så göra vi när vi tvätta våra kläder" – kulturskymning! :-) Dessutom sjöng man "midsommarstång" i stället för "enebärsbusk", men det må väl vara hänt.
Lika traditionsenligt cyklade jag en längre omväg hem efter att ha gynnat hembygdsföreningen med inköp av kaffe och fem(!) sorters kakor. Fint cykelväder med temperatur strax under 20° och växlande molnighet.
56,98
km
Distans
2:04:16
Tid
27,51
km/h
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
90
Kadens
397
meter
Total stigning
(karta)
429
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Johansson
,
Karibou
,
Anna-Karin Löfgren
,
Mellanben
och
kortben
Kommentarer
Karibou - 21 juni 2019
Snyggt! Vi kunde ha cyklat ihop idag...
Erik "Tricky" Fries
- 21 juni 2019
Absolut! Bortsett då från det faktum att du startade innan jag klivit ur sängen, och du cyklade tre gånger så långt som jag. Men annars så... :-D
Karibou - 21 juni 2019
LOL
Karibou - 21 juni 2019
Du kan cykla tredje o sista delen av mitt pass nästa gång ;-)
Patrik Matsson - 21 juni 2019
Kulturskymning, indeed! ..och tyvärr uppmärksammar man ju den..