1978 • Linköping

Midsommarjogg 1

Fredag 21 juni 2019 11:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tillsammans med grabben första 3,2 km. Kändes bra!
10,11   km
Distans
49:48
Tid
4:56   min/km
Snitt
160
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens
231   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% par 4
Total distans: 
66:31:40
877 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031456:031,00 km
21,00 km5:225:2215311:262,00 km
31,00 km5:245:2415616:503,00 km
41,00 km4:494:4916021:394,00 km
51,00 km4:484:4816326:275,00 km
61,00 km4:414:4116631:086,00 km
71,00 km4:344:3416735:427,00 km
81,00 km4:314:3116740:138,00 km
91,00 km4:354:3516744:489,00 km
101,00 km4:324:3216749:2110,00 km
110,11 km0:284:1616749:4910,11 km