1983 • Lidingö

Torsdagsjogg

Torsdag 20 juni 2019 18:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Imorgon blir det bara "sportdryck" så tänkte att det var bäst att kuta idag.
10   km
Distans
1:00:26
Tid
6:03   min/km
Snitt
128
Snittpuls
157
Maxpuls
162
Stegfrekvens
133   m
Total stigning (map)
215   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 35
Total distans: 
85:32:47
905 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581265:581,00 km
21,00 km5:505:5012911:472,00 km
31,00 km5:505:5012917:373,00 km
41,00 km5:475:4712723:254,00 km
51,00 km6:096:0913629:335,00 km
61,00 km6:126:1212735:456,00 km
71,00 km6:096:0912641:557,00 km
81,00 km6:056:0512948:008,00 km
91,00 km6:026:0212654:029,00 km
101,00 km6:256:251291:00:2710,00 km