1978 • Göteborg

Årets första racerpass

Cykel - Distans
Första passet så väldigt lite fokus på fart och sånt. Ville att det skulle vara jobbigt men ändå så pass lätt att det gav mersmak. Tror jag lyckades.

19 juni 2019 - 14:46

30,02   km
Distans
1:04:25
Tid
27,96   km/h
Snitt
98
Snittpuls
132
Maxpuls
83
Kadens
64   p
Poäng
185   m
Total stigning (map)
166   m
Total stigning (clk)
Crescent Giga 660
Total distans: 2545 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1542 km
Träningspass från 

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist.
15,00 km10:2428,808800:10:245,00 km
25,00 km10:2428,8010200:20:4810,00 km
35,00 km9:5430,2511100:30:4115,00 km
45,00 km10:4327,919900:41:2420,00 km
55,00 km11:0627,079300:52:3025,00 km
65,00 km11:5325,179701:04:2330,00 km
70,02 km0:0326,2810801:04:2530,02 km