Osudden

Onsdag 19 juni 2019 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg i lugnt tempo

9,16 km
Distans

44:04
Tid

4:49 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

67 m
Total stigning (map)

127 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	152	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	171	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	185	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	177	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	159	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	141	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	159	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	150	38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	150	43:13	9,00 km
10	0,16 km	0:51	5:26	173	44:05	9,16 km