Mats Öhrstig
1982 • Brämhult

Test av runda från ytterdörren

Måndag 17 juni 2019 20:18

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Magen har inte varit tillbaka i normalt driftsläge. Kändes helt klart att den hade rasat efter bara någon kilometer i skogen. Värre saker har väl hänt, men passade på att testa någon runda för rullskidorna på hemmaplan. Helt ok om man överlever första nedförsbacken. Ett par fina slakmotor och ett par ännu finare lägen att skrämma kvällsflanörer.
11,83   km
Distans
39:18
Tid
3:19   min/km
Snitt
93   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mattias Skoog
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:253:2503:251,00 km
21,00 km3:413:4007:062,00 km
31,00 km3:113:11010:173,00 km
41,00 km3:033:04013:204,00 km
51,01 km2:552:54016:155,01 km
60,99 km3:443:45019:596,00 km
71,00 km3:113:10023:107,00 km
81,00 km3:073:07026:178,00 km
91,00 km3:373:37029:549,00 km
101,00 km2:452:45032:3910,00 km
111,00 km3:203:20035:5911,00 km
120,83 km3:194:00039:1811,83 km