Löpning 2019-06-16

Söndag 16 juni 2019 09:04

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,91 km
Distans

2:27:05
Tid

7:47 min/km
Snitt

140
Snittpuls

175
Maxpuls

146
Stegfrekvens

235 m
Total stigning (map)

225 m
Total stigning (clk)

Brooks PureGrit 6

Total distans:

125:26:38

1114 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	120	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	134	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	138	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	141	25:28	4,00 km
5	1,00 km	9:00	9:00	127	34:28	5,00 km
6	1,00 km	9:26	9:26	154	43:53	6,00 km
7	1,00 km	8:31	8:31	156	52:24	7,00 km
8	1,00 km	11:09	11:09	130	1:03:34	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	136	1:10:37	9,00 km
10	1,00 km	8:00	8:00	159	1:18:37	10,00 km
11	1,00 km	10:21	10:21	140	1:28:58	11,00 km
12	1,00 km	9:36	9:36	129	1:38:34	12,00 km
13	1,00 km	8:12	8:12	148	1:46:45	13,00 km
14	1,00 km	7:18	7:18	138	1:54:03	14,00 km
15	1,00 km	6:58	6:58	138	2:01:00	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	151	2:07:16	16,00 km
17	1,00 km	7:20	7:20	136	2:14:36	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	146	2:20:51	18,00 km
19	0,91 km	6:15	6:53	147	2:27:05	18,91 km