Lars Eriksson
1957 • Storvreta

3 mossvarv

Söndag 16 juni 2019 13:17

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mest löv och ogräs i säckarna, men de får kallas mossvarv i alla fall. Lätt för benen men jobbigt för vänsterarmen.
11,34   km
Distans
44:15
Tid
15,38   km/h
Snitt
92   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 16 juni 2019
Börjar väl nästan bli en tradition detta :)
Lars Eriksson - 16 juni 2019
Det kommer att bli fler innan jag fått iväg allt. Visst är det en trevlig tradition. Litet styrketräning också. Men bara för vänsterarmen
Mats Edelryd - 16 juni 2019
Pingisarmen behöver också lite styrka...
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:3716,5903:371,00 km
21,00 km4:3213,2408:092,00 km
31,00 km3:4216,22011:513,00 km
41,00 km4:0714,57015:584,00 km
51,00 km3:3117,06019:295,00 km
61,00 km4:5712,12024:266,00 km
71,00 km3:1818,18027:447,00 km
81,00 km4:0914,46031:538,00 km
91,00 km3:3516,74035:289,00 km
101,00 km4:2113,79039:4910,00 km
111,00 km3:0819,15042:5711,00 km
120,34 km1:1915,52044:1611,34 km