Innan fotbollen

Söndag 16 juni 2019 14:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Köttfärssåskramp i magen efter 3km. Nöjd med att den gick att jobba bort helt ok.

8,04 km
Distans

35:44
Tid

4:27 min/km
Snitt

163
Snittpuls

189
Maxpuls

170
Stegfrekvens

405 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	145	4:32	1,00 km
2	1,01 km	4:14	4:13	159	8:46	2,01 km
3	1,00 km	4:28	4:29	158	13:14	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	167	17:34	4,00 km
5	1,01 km	4:35	4:33	162	22:09	5,01 km
6	0,99 km	5:00	5:02	168	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	171	31:49	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	178	35:34	8,00 km
9	0,04 km	0:10	4:03	175	35:44	8,04 km