1978 • Linköping

Distans 15 K del 2

Söndag 16 juni 2019 13:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Väldigt varmt så blev jobbigt trots lugnt tempo.
10,16   km
Distans
46:59
Tid
4:37   min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Stegfrekvens
367   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% par 4
Total distans: 
66:31:40
877 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:531384:531,00 km
21,00 km4:494:491519:422,00 km
31,00 km4:374:3715414:193,00 km
41,00 km4:434:4315719:024,00 km
51,00 km4:394:3915623:415,00 km
61,00 km4:434:4316128:246,00 km
71,00 km4:334:3316332:577,00 km
81,00 km4:334:3316137:308,00 km
91,00 km4:274:2716041:589,00 km
101,00 km4:234:2316346:2110,00 km
110,16 km0:394:0316747:0010,16 km