<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Ljungbyholm

Lördag 15 juni 2019 16:07

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tempopass, väldigt skön känsla i kroppen

60,33 km
Distans

1:42:16
Tid

35,40 km/h
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

84
Kadens

162 m
Total stigning (clk)

Trek Speed Concept 7.0

Total distans:

180:47:45

5599 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:51	33,96	129	8:51	5,00 km
2	5,00 km	8:44	34,29	140	17:34	10,00 km
3	5,00 km	8:45	34,29	141	26:19	15,00 km
4	5,00 km	8:47	34,29	143	35:06	20,00 km
5	5,00 km	8:04	37,11	143	43:10	25,00 km
6	5,00 km	8:31	35,29	139	51:41	30,00 km
7	5,00 km	7:45	38,71	141	59:26	35,00 km
8	5,00 km	8:26	35,64	143	1:07:52	40,00 km
9	5,00 km	8:04	37,11	139	1:15:57	45,00 km
10	5,00 km	8:13	36,36	139	1:24:09	50,00 km
11	5,00 km	8:32	35,29	138	1:32:41	55,00 km
12	5,00 km	8:48	33,96	146	1:41:29	60,00 km
13	0,33 km	0:47	25,00	135	1:42:17	60,33 km