Björkehov

Fredag 14 juni 2019 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bar über, parkerad och agentrullning i sista utförslöpan.

8,74 km
Distans

37:51
Tid

4:20 min/km
Snitt

173
Snittpuls

192
Maxpuls

170
Stegfrekvens

152 m
Total stigning (clk)

Anton Wilson - 14 juni 2019

Det osar hybris

Mats Öhrstig - 15 juni 2019

Skulle det inte varit för att det var ett par barn kvar på förskolan hade det blivit naken-Janne.

Anton Wilson - 15 juni 2019

Älsk på den. #inspiratörenMats

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:14	157	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	166	8:20	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	175	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:19	177	16:57	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	176	21:23	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	178	25:22	6,00 km
7	1,01 km	4:32	4:30	174	29:54	7,01 km
8	1,00 km	4:31	4:31	174	34:25	8,01 km
9	0,73 km	3:27	4:42	178	37:52	8,74 km