Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Borenshult - Kanalen - Akasian - Storgatan - Mossen - Vätternpromenaden - Hamnen - Kanalen - Borenshult
Fredag 14 juni 2019 05:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14 grader, typ vindstilla och dimmigt på morgonens längre morgonjogg. Hade tänkt 80 min men rullade på fint så förlängde med 10 bonusminuter. Dessutom underbart att njuta av fina förutsättningar för löpning och en stad som gjort sig redo för årets största event Vätternrundan! Lika skönt att känna att kroppen känns stark och bra samt att nya Garmin 735XT klockan funkade suveränt! Tack för grym support och service Garmin!
98 dagar kvar till Oslo Marathon! =)
19,21
km
Distans
1:30:15
Tid
4:42
min/km
Snitt
159
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Stegfrekvens
440
m
Total stigning (clk)
Adidas UltraBOOST Laceless ...
Total distans:
69:26:00
867 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Johansson Zune
och
Johan Sjöberg