<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-06-13

Torsdag 13 juni 2019 15:55

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

perfekt förhållande och hade tur i trafiken =)

20,03 km
Distans

48:20
Tid

24,86 km/h
Snitt

153
Snittpuls

197
Maxpuls

120
Kadens

211 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:34	23,38	134	2:34	1,00 km
2	1,00 km	2:51	21,05	138	5:25	2,00 km
3	1,00 km	2:09	27,91	124	7:34	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	145	10:01	4,00 km
5	1,00 km	2:45	21,82	143	12:47	5,00 km
6	1,00 km	2:38	22,78	150	15:24	6,00 km
7	1,00 km	2:20	25,71	152	17:45	7,00 km
8	1,00 km	2:25	24,83	160	20:09	8,00 km
9	1,00 km	2:26	24,66	157	22:35	9,00 km
10	1,00 km	2:22	25,35	158	24:58	10,00 km
11	1,00 km	2:41	22,36	161	27:38	11,00 km
12	1,00 km	2:25	24,83	152	30:03	12,00 km
13	1,00 km	2:26	24,66	153	32:29	13,00 km
14	1,00 km	2:09	27,91	161	34:38	14,00 km
15	1,00 km	2:17	26,28	160	36:55	15,00 km
16	1,00 km	2:19	25,90	161	39:13	16,00 km
17	1,00 km	2:15	26,67	159	41:29	17,00 km
18	1,00 km	2:20	25,71	157	43:48	18,00 km
19	1,00 km	2:04	29,03	168	45:53	19,00 km
20	1,00 km	2:22	25,35	164	48:15	20,00 km
21	0,03 km	0:06	18,18	163	48:21	20,03 km