<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-06-13

Torsdag 13 juni 2019 05:10

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet med sjuk motvind

20,01 km
Distans

54:19
Tid

22,10 km/h
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

120
Kadens

281 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:35	23,23	131	2:35	1,00 km
2	1,00 km	2:55	20,57	143	5:30	2,00 km
3	1,00 km	2:42	22,22	138	8:12	3,00 km
4	1,00 km	2:17	26,28	145	10:29	4,00 km
5	1,00 km	2:31	23,84	144	13:01	5,00 km
6	1,00 km	2:27	24,49	155	15:28	6,00 km
7	1,00 km	2:53	20,81	152	18:21	7,00 km
8	1,00 km	2:46	21,69	143	21:06	8,00 km
9	1,00 km	3:02	19,78	137	24:09	9,00 km
10	1,00 km	2:21	25,53	140	26:29	10,00 km
11	1,00 km	2:44	21,95	151	29:13	11,00 km
12	1,00 km	2:45	21,82	156	31:58	12,00 km
13	1,00 km	2:33	23,53	160	34:31	13,00 km
14	1,00 km	2:53	20,81	158	37:24	14,00 km
15	1,00 km	2:43	22,09	157	40:07	15,00 km
16	1,00 km	2:41	22,36	145	42:48	16,00 km
17	1,00 km	2:50	21,18	152	45:37	17,00 km
18	1,00 km	3:16	18,37	153	48:54	18,00 km
19	1,00 km	2:50	21,18	150	51:43	19,00 km
20	1,00 km	2:33	23,53	153	54:16	20,00 km
21	0,01 km	0:03	6,82	143	54:20	20,01 km