Jonathan Flod
1987 • Göteborg

Simning 2019-06-10

Måndag 10 juni 2019 18:35

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intensivkurs i OW med simcoachen.
Lite teknik och sen CSS-test på 400 / 200m (lite lång bana). Bra fart och känsla trots allt!
1990   m
Distans
1:01:02
Tid
3:04   min/100m
Snitt
21
Kadens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,50 km13:4827:37013:480,50 km
20,50 km18:4637:31032:341,00 km
30,50 km14:5229:44047:261,50 km
40,49 km13:3627:4201:01:021,99 km