1983 • huddinge

Löpning 2019-06-11

Tisdag 11 juni 2019 18:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
trots mycket och förhållandevis hård cykling idag så drog jag ut och skulle jogga en mil men efter ett tag insåg jag att det kunde bli ett ganska snabbt pass iaf o ökade på slutet o det kändes bra, käkade en pastasallad till lunch det kanske var ett bra val =)
10,01   km
Distans
48:33
Tid
4:51   min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
170
Stegfrekvens
271   m
Total stigning (clk)
Adios Boost svart
Total distans: 
89:48:32
1067 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571384:571,00 km
21,00 km5:015:011479:582,00 km
31,00 km4:564:5615814:543,00 km
41,00 km4:524:5216019:464,00 km
51,00 km4:584:5816624:445,00 km
61,00 km4:474:4716929:316,00 km
71,00 km4:524:5216934:247,00 km
81,00 km4:484:4817039:128,00 km
91,00 km4:454:4517143:569,00 km
101,00 km4:354:3517048:3210,00 km
110,01 km0:022:3317448:3410,01 km