Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Borenshult - Kanalen - Stadsparken - Vätternpromenaden - Hamnen - Kanalen - Borenshult

Tisdag 11 juni 2019 05:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 grader, mulet och ingen vind in till stan. Betydligt mer motvind på vägen hem och lite lätt regn stundtals.

Riktigt skön morgonjogg på sommarrundan. Fokus på att ta det lugnt, njuta av färger, dofter, måsar, båtar och våra vackra miljöer. OK känsla i kroppen dock något högre puls än normalt.
13,13   km
Distans
1:03:44
Tid
4:51   min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
55   m
Total stigning (clk)
Adidas UltraBOOST Laceless ...
Total distans: 
69:26:00
867 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune och Jonas Mellberg