Jonas Köhler
1976 • Stockholm

5k Virtual Race

Lördag 8 juni 2019 19:57

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fullt på Söder Runt så körde Strava utmaningen Virtual Race på Kungsholmen istället.
Kändes rätt kontrollerat (förutom sista 400 som sig bör)

Glömde stanna klockan, men "officiell tid" var 19:40

(hade inget pulsband och handledsmätningen är ju bevisligen inte lika vass)
5   km
Distans
19:40
Tid
3:56   min/km
Snitt
164
Snittpuls
177
Maxpuls
182
Stegfrekvens
4   m
Total stigning (clk)
adidas Adizero Adios (11)
Total distans: 
50:45:04
634 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:553:551443:551,00 km
21,00 km4:024:021657:572,00 km
31,00 km3:543:5416811:513,00 km
41,00 km4:004:0017015:524,00 km
51,00 km3:503:5017119:425,00 km
60,02 km0:118:1517219:535,02 km