1978 • Göteborg

Morgonjogg med Sara

Löpning - Distans
Segt i början men sista km släppte det lite.

10 juni 2019 - 07:54

4,27   km
Distans
21:30
Tid
5:02   min/km
Snitt
147
Snittpuls
177
Maxpuls
172
Stegfrekvens
22   p
Poäng
96   m
Total stigning (map)
45   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1512 km
New Balance Zante...
Total distans: 4 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:115:1113500:05:111,00 km
21,00 km4:564:5614400:10:072,00 km
31,00 km5:155:1516000:15:233,00 km
41,00 km4:494:4914900:20:124,00 km
50,27 km1:194:5414600:21:314,27 km