Löpning 2019-06-09

Söndag 9 juni 2019 20:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

var sugen hela dagen att komma ut en sväng och på kvällen tog jag chansen till en kort runda i skön temperatur

8,03 km
Distans

42:51
Tid

5:20 min/km
Snitt

139
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

221 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton

Total distans:

79:02:10

882 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	117	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	125	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	124	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	126	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	146	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	152	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	160	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	161	42:44	8,00 km
9	0,03 km	0:07	4:04	160	42:51	8,03 km