Distans

Torsdag 6 juni 2019 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solig jogg till Magelungen för ett premiärdopp. Galet skönt!

12 km
Distans

59:46
Tid

4:59 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

190
Stegfrekvens

146 m
Total stigning (map)

526 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	114	5:32	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	120	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	122	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	123	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	125	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	130	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	118	35:15	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	126	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	124	45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	124	49:59	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	128	54:49	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	129	59:45	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:49	134	59:47	12,00 km