1988 • Katrineholm

KSK-Intervall 4x400m, 60sek vila

Onsdag 5 juni 2019 19:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska jämna intervaller, är inte riktigt i fartform men det kommer.
1,77   km
Distans
8:27
Tid
4:46   min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Adidas Adizero Adios Japan ...
Total distans: 
89:50:43
1094 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,39 km1:183:181371:180,39 km
20,05 km1:0118:331662:190,45 km
30,38 km1:173:201453:360,83 km
40,06 km1:0316:381714:380,89 km
50,39 km1:193:201585:571,29 km
60,07 km1:0616:131717:041,35 km
70,40 km1:193:191558:231,75 km
80,02 km0:054:371618:271,77 km