<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-06-05

Onsdag 5 juni 2019 15:19

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen

20,1 km
Distans

51:40
Tid

23,34 km/h
Snitt

147
Snittpuls

181
Maxpuls

118
Kadens

167 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:44	21,95	137	2:44	1,00 km
2	1,00 km	2:39	22,64	140	5:24	2,00 km
3	1,00 km	2:14	26,87	116	7:38	3,00 km
4	1,00 km	2:40	22,50	131	10:18	4,00 km
5	1,00 km	2:53	20,81	136	13:12	5,00 km
6	1,00 km	2:40	22,50	144	15:52	6,00 km
7	1,00 km	2:27	24,49	144	18:19	7,00 km
8	1,00 km	2:32	23,68	164	20:51	8,00 km
9	1,00 km	2:39	22,64	145	23:31	9,00 km
10	1,00 km	2:37	22,93	147	26:08	10,00 km
11	1,00 km	2:52	20,93	160	29:00	11,00 km
12	1,00 km	2:22	25,35	160	31:22	12,00 km
13	1,00 km	2:28	24,32	152	33:50	13,00 km
14	1,00 km	2:12	27,27	157	36:02	14,00 km
15	1,00 km	2:28	24,32	157	38:29	15,00 km
16	1,00 km	2:34	23,38	147	41:04	16,00 km
17	1,00 km	2:38	22,78	155	43:41	17,00 km
18	1,00 km	2:30	24,00	161	46:11	18,00 km
19	1,00 km	2:29	24,16	146	48:40	19,00 km
20	1,00 km	2:42	22,22	148	51:23	20,00 km
21	0,10 km	0:18	21,18	142	51:41	20,10 km