<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-06-05

Onsdag 5 juni 2019 05:11

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

20,01 km
Distans

48:42
Tid

24,65 km/h
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

120
Kadens

218 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:38	22,78	117	2:38	1,00 km
2	1,00 km	2:30	24,00	145	5:08	2,00 km
3	1,00 km	2:29	24,16	143	7:38	3,00 km
4	1,00 km	2:15	26,67	145	9:53	4,00 km
5	1,00 km	2:22	25,35	145	12:14	5,00 km
6	1,00 km	2:23	25,17	144	14:38	6,00 km
7	1,00 km	2:39	22,64	147	17:17	7,00 km
8	1,00 km	2:26	24,66	158	19:43	8,00 km
9	1,00 km	2:35	23,23	157	22:18	9,00 km
10	1,00 km	1:50	32,73	160	24:08	10,00 km
11	1,00 km	2:21	25,53	159	26:29	11,00 km
12	1,00 km	2:29	24,16	160	28:58	12,00 km
13	1,00 km	2:19	25,90	158	31:18	13,00 km
14	1,00 km	2:33	23,53	161	33:51	14,00 km
15	1,00 km	2:21	25,53	167	36:12	15,00 km
16	1,00 km	2:23	25,17	161	38:34	16,00 km
17	1,00 km	2:33	23,53	158	41:07	17,00 km
18	1,00 km	2:51	21,05	162	43:58	18,00 km
19	1,00 km	2:27	24,49	154	46:24	19,00 km
20	1,00 km	2:16	26,47	159	48:41	20,00 km
21	0,01 km	0:02	16,14	164	48:43	20,01 km