Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna

Å-loppet Eskilstuna kvartsmarathon

Lördag 25 maj 2019 15:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev en efteranmälan utan ambitioner förutom att springa så fort som möjligt.
Gick bra till kilometer 9 och 10 där blev det jobbigt på riktigt.
Riktigt nöjd ändå.
10,55   km
Distans
43:04
Tid
4:05   min/km
Snitt
182
Snittpuls
190
Maxpuls
182
Stegfrekvens
32   m
Total stigning (clk)
New Balance RC1400v5
Total distans: 
36:50:53
384 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. per-olov åberg 42:47 4:03 m/km
2. Henrik Eketjäll 43:04 4:05 m/km
3. Anders Hansson 45:01 4:16 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:483:481633:481,00 km
21,00 km3:513:511797:402,00 km
31,00 km3:543:5418211:343,00 km
41,00 km4:034:0318415:384,00 km
51,00 km4:074:0718419:455,00 km
61,00 km4:064:0618423:516,00 km
71,00 km4:014:0118427:527,00 km
81,00 km4:004:0018631:528,00 km
91,00 km4:204:2018636:129,00 km
101,00 km4:224:2218540:3410,00 km
110,61 km2:314:0718743:0510,61 km