Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Lätt jogg med frun
Söndag 2 juni 2019 15:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långsam jogg med frugan. Skönt att röra på sig och lufta benen lite. Inga direkta känningar från gårdagen utan känner mig rätt fräsch.
5
km
Distans
34:51
Tid
6:58
min/km
Snitt
101
Snittpuls
110
Maxpuls
178
Stegfrekvens
31
m
Total stigning (map)
227
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Sara Kvarfordh
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Johan Hållén
,
Henrik Pehrson
,
Markus Bohman
,
Peter Jakobsson - IF Linnéa
,
Daniel Zetterqvist
,
Rickard Andersson
,
Stefan Jensen
,
Lona Justesen
och
Anders Larvia
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
99
7:05
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
103
13:49
2,00 km
3
1,00 km
7:05
7:05
101
20:54
3,00 km
4
1,00 km
6:48
6:48
101
27:42
4,00 km
5
1,00 km
7:08
7:08
101
34:50
5,00 km
6
0,00 km
0:01
6:23
106
34:52
5,00 km
