Stephan Johansson
1988 • Katrineholm

Långpass 24km med fartinslag. 5km @4.20

Söndag 2 juni 2019 14:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Duveholmssjön + Forssjösjön, ökade farten efter drygt 17km.
Nu börjar maraträningen inför Helsingborg, kommer bli många varierande långpass med olika fartinslag.
24,02   km
Distans
1:58:22
Tid
4:56   min/km
Snitt

Kommentarer

Christoffer L Björnqvist - 2 juni 2019
Bra Steffe!
Stephan Johansson - 2 juni 2019
Tack du :)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
117,23 km1:27:485:0601:27:4817,23 km
25,02 km21:464:2001:49:3422,25 km
31,76 km8:495:0001:58:2324,02 km