ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2019 12:03

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Gjorde nog antagligen mitt livs lopp och det på första Maran. Kändes som jag hade krafter och energi precis hela tiden ända fram till 40-41 km men då kunde jag ändå spurta!!! Hade stor hjälp av farthållarna för 4 tim. 14-15 grader och molnigt. Regn sista 6-7 km. Kunde inte vara bättre förhållanden. Otroligt publikstöd längs banan. Spurten in på stadion var magisk!!! Inga krämpor varken under eller efter men stel så klart efteråt...

42,2 km
Distans

3:55:30
Tid

5:35 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

1957 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Napali

Total distans:

106:21:20

868 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
105.	Guido Flott	3:55:06	5:34 m/km
106.	Donald Ingemarsson	3:55:30	5:35 m/km
107.	Fredrik Nyström	3:55:50	5:35 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	149	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	151	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	155	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	152	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	150	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	155	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	153	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	151	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	154	48:39	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	157	53:54	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	157	59:33	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	157	1:04:41	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	158	1:10:11	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	157	1:15:58	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	160	1:21:06	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	155	1:26:29	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	160	1:31:47	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	156	1:37:20	18,00 km
19	1,00 km	6:10	6:10	157	1:43:30	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	161	1:48:52	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	160	1:54:14	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	159	1:59:55	22,00 km
23	1,00 km	5:18	5:18	163	2:05:13	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	164	2:10:50	24,00 km
25	1,00 km	5:39	5:39	164	2:16:29	25,00 km
26	1,00 km	5:43	5:43	164	2:22:12	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	162	2:27:30	27,00 km
28	1,00 km	5:45	5:45	161	2:33:15	28,00 km
29	1,00 km	5:24	5:24	167	2:38:39	29,00 km
30	1,00 km	6:02	6:02	168	2:44:41	30,00 km
31	1,00 km	5:31	5:31	168	2:50:12	31,00 km
32	1,00 km	5:41	5:41	169	2:55:54	32,00 km
33	1,00 km	6:17	6:17	166	3:02:10	33,00 km
34	1,00 km	5:40	5:40	166	3:07:51	34,00 km
35	1,00 km	5:32	5:32	165	3:13:22	35,00 km
36	1,00 km	5:37	5:37	166	3:18:59	36,00 km
37	1,00 km	5:25	5:25	169	3:24:24	37,00 km
38	1,00 km	5:42	5:42	169	3:30:06	38,00 km
39	1,00 km	5:39	5:39	169	3:35:45	39,00 km
40	1,00 km	5:39	5:39	167	3:41:25	40,00 km
41	1,00 km	5:44	5:44	168	3:47:08	41,00 km
42	1,00 km	5:37	5:37	170	3:52:46	42,00 km
43	0,60 km	2:46	4:38	174	3:55:32	42,60 km