1978 • Göteborg

ASICS Stockholm Marathon

Löpning - Tävling
Äntligen under 3:30 igen. Det var nog fem år sen sist. Sjukt nöjd med upplägget på loppet, höll hyfsat jämna 5k-splittar hela vägen

1 juni 2019 - 12:01

42,195   km
Distans
3:28:27
Tid
4:56   min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
182
Stegfrekvens
208   p
Poäng
432   m
Total stigning (map)
331   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1512 km
New Balance 1500v5
Total distans: 325 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
61. Ola Berntsson 3:28:13 4:56 m/km
62. Johan Tigér 3:28:27 4:56 m/km
63. Christin Bergkvist 3:28:36 4:57 m/km

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 1 juni 18:45
Bra jobbat!
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:005:0014200:05:001,00 km
21,00 km4:414:4115000:09:412,00 km
31,00 km4:434:4315600:14:243,00 km
41,00 km4:284:2815500:18:534,00 km
51,00 km4:384:3815500:23:315,00 km
61,00 km4:424:4216100:28:136,00 km
71,00 km4:334:3315800:32:467,00 km
81,00 km4:444:4415900:37:308,00 km
91,00 km4:454:4515800:42:159,00 km
101,00 km4:454:4515800:46:5910,00 km
111,00 km4:494:4916200:51:4811,00 km
121,00 km4:234:2316000:56:1112,00 km
131,00 km4:324:3216001:00:4313,00 km
141,00 km4:524:5216001:05:3514,00 km
151,00 km4:334:3315801:10:0815,00 km
161,00 km4:374:3715601:14:4516,00 km
171,00 km4:574:5715601:19:4217,00 km
181,00 km4:444:4415401:24:2618,00 km
191,00 km4:504:5015801:29:1719,00 km
201,00 km4:494:4915801:34:0620,00 km
211,00 km4:434:4315701:38:4921,00 km
221,00 km4:544:5415701:43:4222,00 km
231,00 km4:454:4515601:48:2723,00 km
241,00 km4:484:4815701:53:1424,00 km
251,00 km4:454:4515801:58:0025,00 km
261,00 km4:554:5516002:02:5426,00 km
271,00 km4:494:4916102:07:4327,00 km
281,00 km4:374:3715502:12:2028,00 km
291,00 km4:474:4715802:17:0729,00 km
301,00 km4:514:5116002:21:5830,00 km
311,00 km5:015:0115602:26:5931,00 km
321,00 km4:554:5515702:31:5432,00 km
331,00 km5:025:0215702:36:5633,00 km
341,00 km4:524:5215302:41:4834,00 km
351,00 km5:095:0915702:46:5835,00 km
361,00 km4:474:4715302:51:4536,00 km
371,00 km4:484:4815602:56:3237,00 km
381,00 km4:474:4715803:01:1938,00 km
391,00 km5:015:0115703:06:2039,00 km
401,00 km5:085:0815503:11:2840,00 km
411,00 km4:584:5815803:16:2641,00 km
421,00 km5:145:1415803:21:4042,00 km
431,00 km4:534:5316003:26:3243,00 km
440,41 km1:554:3916203:28:2743,41 km