2000 • Enköping

ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2019 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Plats 100. Gick ut i persfart vilket inte höll hela vägen men ändå nöjd med dagens insats! Att ändå kunna springa såhär bra trots över ett halvår av skadeproblem och dålig träning är jag verkligen nöjd med och det var riktigt kul att springa längs Stockholms gator idag! Nu blir det en väldigt lung period så hoppas jag att knäproblemet försvinner helt och sen tar vi nya tag!
42,195   km
Distans
2:47:58
Tid
3:59   min/km
Snitt
172
Snittpuls
188
Maxpuls
170
Stegfrekvens
1710   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Victor Dahlgren 2:42:19 3:51 m/km
3. Lukas Segersten 2:47:58 3:59 m/km
4. Mattias Ekman 2:49:42 4:01 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 1 juni 2019
Mycket bra sprunget tycker jag!
Victor Dahlgren - 1 juni 2019
Bra sprunget gubben! Du har en jämn nivå trots att uppladdningarna varit sisådär. Väldigt nyfiken på vad du kommer göra när allt klaffar. Kul att ses idag också!!
Andreas Öhrn - 1 juni 2019
Grattis!
Christer Tinnerholm - 1 juni 2019
Christer Tinnerholm - 1 juni 2019
Grymt Johnny, snart når du 3h
Lukas Segersten - 2 juni 2019
Tack boys!
Mirza Nalic - 2 juni 2019
Väldigt bra jobbat Lukas blir väldigt bra detta för framtida marathon.
Lukas Segersten - 2 juni 2019
Tack Mirza!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:463:461643:461,00 km
21,00 km3:493:491697:352,00 km
31,00 km3:503:5017211:263,00 km
41,00 km3:473:4717315:134,00 km
51,00 km3:483:4817919:025,00 km
61,00 km3:533:5317422:556,00 km
71,00 km3:513:5117426:467,00 km
81,00 km3:493:4917730:358,00 km
91,00 km3:483:4817934:239,00 km
101,00 km3:483:4817138:1110,00 km
111,00 km3:523:5217142:0311,00 km
121,00 km3:453:4517345:4912,00 km
131,00 km4:014:0117349:4913,00 km
141,00 km3:533:5316753:4314,00 km
151,00 km3:393:3916857:2115,00 km
161,00 km3:473:471651:01:0816,00 km
171,00 km3:533:531691:05:0117,00 km
181,00 km3:553:551691:08:5618,00 km
191,00 km3:523:521661:12:4819,00 km
201,00 km3:573:571731:16:4520,00 km
211,00 km3:513:511711:20:3621,00 km
221,00 km3:523:521721:24:2822,00 km
231,00 km3:533:531721:28:2123,00 km
241,00 km3:543:541691:32:1524,00 km
251,00 km4:004:001721:36:1525,00 km
261,00 km4:104:101711:40:2526,00 km
271,00 km3:423:421731:44:0727,00 km
281,00 km4:004:001731:48:0728,00 km
291,00 km3:583:581731:52:0529,00 km
301,00 km4:094:091701:56:1530,00 km
311,00 km4:024:021722:00:1731,00 km
321,00 km4:094:091722:04:2632,00 km
331,00 km4:034:031672:08:2833,00 km
341,00 km4:054:051712:12:3334,00 km
351,00 km3:533:531712:16:2535,00 km
361,00 km4:074:071732:20:3336,00 km
371,00 km4:104:101732:24:4337,00 km
381,00 km4:164:161762:28:5938,00 km
391,00 km4:084:081742:33:0739,00 km
401,00 km4:154:151732:37:2240,00 km
411,00 km4:194:191742:41:4141,00 km
421,00 km4:094:091762:45:5042,00 km
430,61 km2:113:361742:48:0242,61 km