1978 • Göteborg

ASICS Stockholm High Five

Löpning - Tävling
Svårt att hålla igen på tempot när det är fint väder, nummerlapp på bröstet och kort distans. Men det känns bra inför marathon imorgon.

31 maj 2019 - 17:30

5   km
Distans
22:27
Tid
4:29   min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
180
Stegfrekvens
22   p
Poäng
56   m
Total stigning (map)
38   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1512 km
New Balance 1500v5
Total distans: 325 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Jonas Stenmarck 21:49 4:22 m/km
5. Johan Tigér 22:27 4:29 m/km
6. Pär Gustavsson - HSK 22:27 4:29 m/km
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:444:4414300:04:441,00 km
21,00 km4:324:3216200:09:172,00 km
31,00 km4:284:2816500:13:443,00 km
41,00 km4:324:3216600:18:164,00 km
50,96 km4:114:2116600:22:274,96 km