Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Berg
1974 • Värnamo
Cykel fikatur med HV gänget
Torsdag 30 maj 2019 09:11
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blåsigt och rejäl medvind utefter Vidöstern där vi gasade lite.... i te flatt out men bra fart! Annars lugnt och kontrollerat så ganska få vänt moment. Mystiks i Dannäs där Pia mötte upp.
113,45
km
Distans
3:38:06
Tid
31,21
km/h
Snitt
122
Snittpuls
165
Maxpuls
81
Kadens
177
Watt
Effekt
618
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:04
29,03
99
2:04
1,00 km
2
1,00 km
1:44
34,62
102
3:47
2,00 km
3
1,00 km
1:38
36,73
119
5:25
3,00 km
4
1,00 km
1:45
34,29
117
7:10
4,00 km
5
1,00 km
1:32
39,13
114
8:42
5,00 km
6
1,00 km
1:48
33,33
120
10:29
6,00 km
7
1,00 km
2:45
21,82
102
13:14
7,00 km
8
1,00 km
3:20
18,00
128
16:33
8,00 km
9
1,00 km
2:02
29,51
115
18:36
9,00 km
10
1,00 km
1:52
32,14
139
20:28
10,00 km
11
1,00 km
2:05
28,80
115
22:32
11,00 km
12
1,00 km
1:38
36,73
128
24:11
12,00 km
13
1,00 km
1:43
34,95
126
25:54
13,00 km
14
1,00 km
1:52
32,14
123
27:46
14,00 km
15
1,00 km
1:51
32,43
116
29:37
15,00 km
16
1,00 km
2:07
28,35
123
31:43
16,00 km
17
1,00 km
1:39
36,36
126
33:22
17,00 km
18
1,00 km
1:46
33,96
112
35:08
18,00 km
19
1,00 km
1:45
34,29
112
36:53
19,00 km
20
1,00 km
1:56
31,03
121
38:48
20,00 km
21
1,00 km
1:38
36,73
122
40:27
21,00 km
22
1,00 km
1:29
40,45
99
41:56
22,00 km
23
1,00 km
1:38
36,73
123
43:34
23,00 km
24
1,00 km
1:35
37,89
132
45:09
24,00 km
25
1,00 km
1:36
37,50
133
46:45
25,00 km
26
1,00 km
1:40
36,00
129
48:25
26,00 km
27
1,00 km
1:45
34,29
115
50:11
27,00 km
28
1,00 km
1:52
32,14
109
52:03
28,00 km
29
1,00 km
1:47
33,64
105
53:50
29,00 km
30
1,00 km
1:45
34,29
107
55:35
30,00 km
31
1,00 km
2:08
28,13
123
57:43
31,00 km
32
1,00 km
2:56
20,45
121
1:00:40
32,00 km
33
1,00 km
1:45
34,29
107
1:02:25
33,00 km
34
1,00 km
2:12
27,27
116
1:04:37
34,00 km
35
1,00 km
2:19
25,90
126
1:06:56
35,00 km
36
1,00 km
1:51
32,43
104
1:08:47
36,00 km
37
1,00 km
2:15
26,67
135
1:11:02
37,00 km
38
1,00 km
1:59
30,25
127
1:13:01
38,00 km
39
1,00 km
1:57
30,77
131
1:14:59
39,00 km
40
1,00 km
2:01
29,75
125
1:17:00
40,00 km
41
1,00 km
2:10
27,69
116
1:19:10
41,00 km
42
1,00 km
1:56
31,03
105
1:21:06
42,00 km
43
1,00 km
2:25
24,83
105
1:23:31
43,00 km
44
1,00 km
1:49
33,03
124
1:25:20
44,00 km
45
1,00 km
2:03
29,27
117
1:27:23
45,00 km
46
1,00 km
2:08
28,13
129
1:29:31
46,00 km
47
1,00 km
2:36
23,08
136
1:32:07
47,00 km
48
1,00 km
2:30
24,00
117
1:34:37
48,00 km
49
1,00 km
2:11
27,48
128
1:36:48
49,00 km
50
1,00 km
2:02
29,51
126
1:38:50
50,00 km
51
1,00 km
1:51
32,43
110
1:40:41
51,00 km
52
1,00 km
1:43
34,95
109
1:42:24
52,00 km
53
1,00 km
2:53
20,81
127
1:45:17
53,00 km
54
1,00 km
2:09
27,91
115
1:47:27
54,00 km
55
1,00 km
2:05
28,80
109
1:49:31
55,00 km
56
1,00 km
2:13
27,07
114
1:51:45
56,00 km
57
1,00 km
2:09
27,91
107
1:53:53
57,00 km
58
1,00 km
1:51
32,43
106
1:55:45
58,00 km
59
1,00 km
2:23
25,17
114
1:58:08
59,00 km
60
1,00 km
1:34
38,30
104
1:59:41
60,00 km
61
1,00 km
1:46
33,96
126
2:01:27
61,00 km
62
1,00 km
1:58
30,51
131
2:03:25
62,00 km
63
1,00 km
1:55
31,30
128
2:05:20
63,00 km
64
1,00 km
1:59
30,25
120
2:07:19
64,00 km
65
1,00 km
2:06
28,57
117
2:09:25
65,00 km
66
1,00 km
1:52
32,14
114
2:11:18
66,00 km
67
1,00 km
2:02
29,51
107
2:13:19
67,00 km
68
1,00 km
2:02
29,51
113
2:15:21
68,00 km
69
1,00 km
2:07
28,35
115
2:17:28
69,00 km
70
1,00 km
2:16
26,47
115
2:19:45
70,00 km
71
1,00 km
1:54
31,58
131
2:21:39
71,00 km
72
1,00 km
2:30
24,00
124
2:24:09
72,00 km
73
1,00 km
1:54
31,58
128
2:26:04
73,00 km
74
1,00 km
2:25
24,83
133
2:28:29
74,00 km
75
1,00 km
2:11
27,48
131
2:30:40
75,00 km
76
1,00 km
1:49
33,03
119
2:32:29
76,00 km
77
1,00 km
2:22
25,35
137
2:34:52
77,00 km
78
1,00 km
2:07
28,35
137
2:36:59
78,00 km
79
1,00 km
1:41
35,64
128
2:38:40
79,00 km
80
1,00 km
1:32
39,13
114
2:40:12
80,00 km
81
1,00 km
2:02
29,51
124
2:42:14
81,00 km
82
1,00 km
2:21
25,53
123
2:44:35
82,00 km
83
1,00 km
2:12
27,27
122
2:46:48
83,00 km
84
1,00 km
2:08
28,13
127
2:48:56
84,00 km
85
1,00 km
1:46
33,96
129
2:50:42
85,00 km
86
1,00 km
1:36
37,50
115
2:52:18
86,00 km
87
1,00 km
1:38
36,73
138
2:53:56
87,00 km
88
1,00 km
1:45
34,29
141
2:55:41
88,00 km
89
1,00 km
1:43
34,95
137
2:57:24
89,00 km
90
1,00 km
1:49
33,03
122
2:59:12
90,00 km
91
1,00 km
1:44
34,62
132
3:00:57
91,00 km
92
1,00 km
1:30
40,00
114
3:02:27
92,00 km
93
1,00 km
1:40
36,00
114
3:04:07
93,00 km
94
1,00 km
1:48
33,33
121
3:05:55
94,00 km
95
1,00 km
1:43
34,95
117
3:07:38
95,00 km
96
1,00 km
1:51
32,43
125
3:09:28
96,00 km
97
1,00 km
1:24
42,86
129
3:10:52
97,00 km
98
1,00 km
1:31
39,56
138
3:12:24
98,00 km
99
1,00 km
1:27
41,38
141
3:13:50
99,00 km
100
1,00 km
1:25
42,35
133
3:15:15
100,00 km
101
1,00 km
1:29
40,45
123
3:16:44
101,00 km
102
1,00 km
1:27
41,38
124
3:18:11
102,00 km
103
1,00 km
1:33
38,71
114
3:19:44
103,00 km
104
1,00 km
1:26
41,86
116
3:21:10
104,00 km
105
1,00 km
1:20
45,00
145
3:22:30
105,00 km
106
1,00 km
1:14
48,65
155
3:23:44
106,00 km
107
1,00 km
1:20
45,00
148
3:25:04
107,00 km
108
1,00 km
1:18
46,15
150
3:26:22
108,00 km
109
1,00 km
1:16
47,37
163
3:27:38
109,00 km
110
1,00 km
1:44
34,62
138
3:29:22
110,00 km
111
1,00 km
2:27
24,49
119
3:31:49
111,00 km
112
1,00 km
2:17
26,28
132
3:34:06
112,00 km
113
1,00 km
2:23
25,17
126
3:36:29
113,00 km
114
0,45 km
1:38
16,67
137
3:38:07
113,45 km
