Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Borenshult - Kanalen - IP - Kanalen - Borenshult

Onsdag 29 maj 2019 05:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kolhydratstömning del 2 genomförd via en lugn och fridfull morgonjogg. 6-7 grader, blåsigt 7-8 m/s men sol och vackert. Hårda papper att gå ut i motvinden på en energifattig kropp men nu är all träning gjort inför Sthlm Marathon. Jag känner mig redo, längtar och ska njuta av upplevelsen, smärtan och kamratskapet!

Dags för rast, vila och så småningom Vitargo! =)
10,05   km
Distans
49:12
Tid
4:54   min/km
Snitt
152
Snittpuls
177
Maxpuls
176
Stegfrekvens
58   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost Uncaged T...
Total distans: 
133:10:05
1671 km