2000 • Enköping

4x1000 Västerås.

Måndag 27 maj 2019 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En minut vila. Kontrollerat och progressivt. Förkylningen kändes bättre och knä okej.
10,07   km
Distans
50:51
Tid
5:03   min/km
Snitt
140
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Stegfrekvens
262   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:011246:011,00 km
21,00 km5:345:3413111:352,00 km
31,00 km5:525:5212817:273,00 km
41,00 km5:385:3813423:044,00 km
50,56 km2:575:1613326:014,56 km
60,02 km0:2620:0511126:274,58 km
71,00 km3:373:3715830:055,58 km
80,00 km0:0001:16:0713530:055,58 km
90,04 km1:0025:2813831:055,62 km
101,00 km3:353:3516234:406,62 km
110,00 km0:017:5215834:416,62 km
120,06 km1:0218:4114435:446,68 km
131,00 km3:253:2516639:097,68 km
140,05 km1:0019:2815040:097,73 km
151,00 km3:263:2616943:358,73 km
161,00 km5:275:2713249:029,73 km
170,34 km1:505:2713350:5210,07 km