Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Torsdag 23 maj 2019 18:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade bara ett mål för dagen, 76 minuter löpning. För det är där huvudet släpper. Med hat och ilska som bränsle nådde jag det och fick lite ro i själen på slutet och nu efteråt.
15,27
km
Distans
1:16:04
Tid
4:59
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Victor Dahlgren
,
Johan Säfström
,
Dan Welin-Runacademy IF
,
Benny Eriksson
,
Fredrik Wirenmark
,
Veronica Byström
,
Urban Andersson
,
Kenneth N Claesson
,
Anders Pihl
och
B Herman Hermansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan