1965 • Lindome

LO tisdag.

Löpning - Distans

21 maj 2019 - 18:02

9,7   km
Distans
59:29
Tid
6:08   min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
279   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:156:15000:06:151,00 km
21,00 km5:495:49000:12:042,00 km
31,00 km6:166:16000:18:203,00 km
41,00 km6:226:22000:24:424,00 km
51,00 km6:216:21000:31:035,00 km
61,00 km6:316:31000:37:346,00 km
71,00 km6:046:04000:43:397,00 km
81,00 km6:026:02000:49:408,00 km
91,00 km5:535:53000:55:339,00 km
100,70 km3:575:38000:59:309,70 km