Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Löpning (+överkropp)

Söndag 19 maj 2019 15:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lika passet tidigare i veckan. istället för att springa en hel sträcka körde jag kortare sträckor med styrka mellan. Känns mycket bättre idag och jag kunde till och med gå en lite promenad efteråt.
4,31   km
Distans
1:05:40
Tid
15:14   min/km
Snitt
125
Snittpuls
162
Maxpuls
84
Stegfrekvens
139   m
Total stigning (clk)
Irock VJ 2 (andra paret)
Total distans: 
147:44:00
1566 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km13:3713:3712713:371,00 km
21,00 km14:2214:2212527:592,00 km
31,00 km17:0617:0612845:053,00 km
41,00 km12:5612:5612958:014,00 km
50,31 km7:3924:521071:05:404,31 km