Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raymond Hansson
1972 • Kareby
Göteborgsvarvet - Göteborg - Göteborg
Lördag 18 maj 2019 13:14
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:45:36
Tid
5:00
min/km
Snitt
155
Snittpuls
187
Maxpuls
176
Stegfrekvens
161
m
Total stigning (clk)
Addidas adizero adios boost3
Total distans:
88:47:57
957 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
141.
Victor Olofsson
1:45:19
4:59 m/km
142.
Raymond Hansson
1:45:36
5:00 m/km
143.
Mirja Sellberg
1:45:37
5:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Peggy Hamnström
,
Lars Olof Löfman
,
Maria Andersson
,
Kristine Gabrielsson
,
Anders Svensson
,
Carina Berntsson
,
Pernilla Boije
och
Anders Åkerström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
127
4:40
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
132
9:20
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
142
13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
143
18:30
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
147
23:29
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
167
28:25
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
174
33:01
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
162
37:41
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
160
42:08
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
163
46:59
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
163
51:30
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
163
56:18
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
158
1:01:11
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
158
1:06:05
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
156
1:11:27
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
156
1:16:18
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
154
1:21:21
17,00 km
18
1,00 km
5:02
5:02
154
1:26:23
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
156
1:31:33
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
163
1:36:51
20,00 km
21
1,00 km
5:46
5:46
158
1:42:36
21,00 km
22
0,55 km
3:07
5:37
153
1:45:43
21,55 km