1967 • Trollhättan

Löpning 2019-05-17

Fredag 17 maj 2019 13:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#76 firar 5 år som löpare idag. Kommer aldrig att glömma denna runda, första gången jag sprang den. Trodde jag skulle avlida :))

Blir tyvärr inget GV imorron :(

Högervaden bråkar efter Trailvarvet och jag tänker inte riskera något inför kommande utmaningar...
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
3,96   km
Distans
32:51
Tid
8:18   min/km
Snitt
112
Snittpuls
138
Maxpuls
144
Stegfrekvens
32   m
Total stigning (map)
38   m
Total stigning (clk)
Luna Oso Flaco, par 2
Total distans: 
56:56:48
482 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:291226:291,00 km
21,00 km9:459:4510916:142,00 km
31,00 km8:328:3210824:463,00 km
40,96 km8:068:2511032:523,96 km