Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Cykel (chill)
Måndag 13 maj 2019 16:36
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite mer chill idag, hade Paulina med mig de första 17k. Helenes cykel är lite snabbare än hennes, så fick chilla lite för att inte cykla ifrån henne. :P
Sista biten kunde jag trycka på lite mer.
Grus är roligare än asfalt iaf, det har jag lärt mig :P
22,44
km
Distans
1:09:50
Tid
19,28
km/h
Snitt
130
Snittpuls
162
Maxpuls
283
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Emelie Lindgren
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:31
22,22
127
13:31
5,00 km
2
5,00 km
18:56
15,86
126
32:27
10,00 km
3
5,00 km
16:02
18,75
126
48:29
15,00 km
4
5,00 km
15:08
19,78
133
1:03:37
20,00 km
5
2,44 km
6:13
23,53
150
1:09:50
22,44 km