1978 • Uddevalla

Tröskelträning med omedveten fartökning

Söndag 12 maj 2019 15:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4km tröskel+3km tempo+ lite spontan fartökning på slutet
10,693   km
Distans
59:39
Tid
5:35   min/km
Snitt

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:1106:121,00 km
21,00 km5:325:31011:442,01 km
31,00 km5:105:10016:543,01 km
41,00 km5:015:00021:554,01 km
51,00 km5:255:25027:205,01 km
60,00 km0:000:00027:205,01 km
70,02 km1:0761:43028:275,03 km
81,00 km5:095:09033:366,02 km
91,00 km5:045:03038:407,03 km
100,99 km4:595:03043:398,01 km
111,07 km8:087:38051:479,08 km
121,00 km4:514:52056:3810,08 km
130,62 km3:024:55059:3910,69 km