kakemila

Söndag 5 maj 2019 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

joggetur for å fordøye MYE kaker på konfirmasjonsselskap

10,08 km
Distans

45:32
Tid

4:31 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

59 m
Total stigning (clk)

Adidas Solar glide

Total distans:

41:15:59

461 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	141	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	141	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	151	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	159	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	160	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	158	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	161	31:58	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	158	36:25	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	158	40:45	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	158	45:09	10,00 km
11	0,08 km	0:23	5:09	160	45:32	10,08 km